Richard Sandrak, yang lebih dikenali sebagai Little Hercules, adalah seorang seniman, pembina badan dan pelakon. Beliau adalah salah satu daripada anak-anak yang paling terkenal di seluruh dunia kerana fizikal ototnya pada usia yang sangat muda. Dia juga dikenali kerana penampilannya dalam dokumentari berjudul 'The Boy's The Worlds Strongest'. Richard juga telah muncul sebagai tetamu dalam banyak pertunjukan bina badan, seperti Encik Olympia, Night of Champions, Encik Amerika Syarikat, Piala Emerald, dan salah satu acara bina badan terbesar, The Arnold Classic, antara yang lain. Di seluruh dunia, Richard telah memberi inspirasi kepada kanak-kanak dan orang dewasa.
Kemasyhuran pada Zaman Muda
Richard dilahirkan pada 15 April 1992 di sebuah kampung kecil di Ukraine. Bapanya, Pavel Sandrak, adalah juara dunia dalam seni mempertahankan diri dan ibunya, Lena Sandrak, adalah pesaing aerobik. Terima kasih kepada profesion orang tuanya, kecergasan fizikal adalah sebahagian daripada zaman kanak-kanaknya.
Pada tahun 1994, Richard berpindah bersama keluarganya ke Pennsylvania dan memulakan latihannya. Bapanya memperkenalkannya kepada pelbagai teknik dalam latihan ringan. Keluarga akhirnya berpindah ke California dengan niat untuk memecah perniagaan. Semasa di California, keluarga itu bertemu seorang jurulatih bernama Frank Giardina. Mereka bertemu dengannya semasa melawat gim Giardina, dan mengupahnya untuk membantu membentuk karier bina badan anak mereka.
Dengan bakatnya yang sempurna, dia membuat tajuk berita pada usia enam tahun dengan bangku menekan seratus lapan puluh pound. Menjelang usia lapan, dia bangku menekan dua ratus sepuluh pound. Mendedikasikan sepenuh masa dan menumpukan perhatian kepada latihan, beliau mula membentuk kerjayanya di masa kecilnya. Kadang-kadang dia bekerja untuk bekas pendidiknya, Sonia Roman.
Richard mula mengembara ke Amerika Syarikat untuk pucuk foto, menyiarkan beberapa majalah. Beliau juga berusaha untuk mempromosikan makanan berkhasiat dan produk makanan lain, dan juga mula bersaing dalam pertandingan bina badan. Kerana dia selalu di gym, dia tidak pernah mempunyai masa kanak-kanak biasa. Ayahnya menolak Richard terlalu keras dan memaksanya menjalani diet yang sangat ketat.Sebagai seorang kanak-kanak, dia tidak dapat menikmati apa-apa aktiviti selain latihan untuk seni mempertahankan diri dan binaraga. Walaupun latihan itu sukar, dia sering bekerja keras. Berikutan pemakanan yang ketat, dia sering menyuap selada. Bapanya telah tidur di atas lantai untuk menyempurnakan posturnya, dan menggalakkan dia berlatih berjam-jam, tetapi Richard tidak menghiraukan bina badan.
Berhenti bina badan
Apabila Richard berumur sebelas tahun, Pavel dijatuhi hukuman penjara kerana bersalah terhadap isterinya. Selepas menyedari bahawa Pavel adalah seorang jenayah, jurulatih Richard, Giardina berhenti. Beberapa tahun kemudian, Richard memutuskan hubungannya dengan ayahnya dan memutuskan untuk tinggal bersama ibunya. Dia kemudian berhenti daripada bina badan tetapi terus melatih 5 kali seminggu, dengan setiap sesi yang terdiri daripada sembilan puluh minit senaman berat.
Penampilan Filem & Media
Richard telah muncul di banyak rancangan radio dan televisyen, termasuk 'The Howard Stern Show' di mana beliau mempamerkan dan mempamerkan kemahiran bina badannya. Pada tahun 2009, dia memulakan kerjaya di Hollywood dengan filem 'Little Hercules'. Dia juga membintangi gambar, 'Legends of Nethiah' pada tahun 2012 dan dalam filem pendek, 'Assassin Priest'.
Setahun selepas berpisah daripada ayahnya, Richard diprofilkan dalam dokumentari mengenai hidupnya, bertajuk 'The Boy's Worlds Strongest'. Beliau juga telah membuat penampilan dalam episod siri, seperti 'Hogan Knows Best' dan 'Inside Edition'. Richard kini berfungsi sebagai stuntman di Universal Studios, Hollywood.
Projek Masa Depan
Pada masa ini, Richard sibuk mencipta buku masakan dan sibuk menembak video latihan untuk kanak-kanak. Richard nampaknya berputus asa pada gaya hidup bina badannya dan mahu menjadi saintis kuantum untuk NASA.
Marco Garcia, pengeluar 'Little Hercules 3D', juga merupakan pengeluar projek baru Richard, yang berjudul 'Fancy Moves', yang akan hampir sama dengan filem 'The Karate Kid' tetapi dengan beberapa gerakan tarian hip hop. Ia adalah untuk bahagiannya dalam filem ini bahawa Richard telah kembali ke latihan.
Fading Fame
Walaupun Richard diperlakukan seperti seorang selebriti ketika dia masih muda, kemasyhurannya memudar untuk Little Hercules yang sepatutnya ketika dia melangkah ke adiknya. Dia tidak lagi memandang perhatian dan mencari jalan untuk menjalani kehidupan yang sederhana dan normal.
Kehidupan peribadi
Richard lebih suka menyembunyikan kehidupan peribadinya. Dia belum lagi mendedahkan sebarang hubungan masa lalunya. Juga, sukar untuk mengetahui sama ada dia berkenalan dengan orang lain pada masa ini. Dengan bantuan pengurusnya, Marco Garcia, dia kini menjalani kehidupan yang biasa, terlibat dalam aktiviti, seperti menghabiskan masa bersama teman-temannya dan makan pizza kegemarannya.
Fakta pantas
Hari Lahir 15 April 1992
Kewarganegaraan Ukraine
Tanda Sun: Aries
Juga dikenali sebagai: Little Hercules
Dilahirkan di: Ukraine
Terkenal sebagai Bodybuilder & Artis Martial
Keluarga: bapa: Ibu Pavel Sandrak: Lena Sandrak
